ვალერიანი (valeriani); ფესვი (root)
Valeriana officinalis
სხვა სახელები: Valerian, валериана (valeriana)
ფოტოს ავტორი: Ivar Leidus
უსაფრთხოების ინფორმაცია
უსაფრთხოების ინფორმაცია
ტოქსიკურობა: ზოგადად მსუბუქი — თავის ტკივილი, კუჭ-ნაწლავის აშლილობა, ფსიქიკური დაბინდვა, აღგზნებადობა, მკაფიო სიზმრები. იშვიათად ღვიძლის დაზიანება (ხშირად კომბინირებული პროდუქტები; LiverTox აღნიშნავს იშვიათ მსუბუქ ჰეპატოტოქსიკურობას). შესაძლო მოხსნის სინდრომი ქრონიკული გამოყენების შემდეგ მკვეთრად შეწყვეტისას. | მსუბუქი. Grieve აფრთხილებს, რომ დიდი/ძალიან ხშირი დოზები იწვევს თავის ტკივილს, სიმძიმეს და ჩაბინდვას. დაბალი ტოქსიკურობა ნორმალური დოზებით. | მსუბუქი — შეიძლება გამოიწვიოს ძილიანობა. | პარადოქსული მასტიმულირებელი რეაქცია ხდება ცოტა ადამიანში. | დაბალი; შეიძლება გამოიწვიოს ძილიანობა, ხანდახან პარადოქსული აღგზნება/თავის ტკივილი. | მსუბუქი. თავის ტკივილი და დილის ჩაბინდვა; ნაკლებად ხშირად დიარეა/კუჭ-ნაწლავის აშლილობა. იშვიათი იდიოსინკრაზიული ჰეპატოტოქსიკურობის ცნობები ჩვეულებრივ მრავალმცენარიანია; NIH LiverTox კლასიფიცირებს როგორც ღვიძლის დაზიანების „ნაკლებად სავარაუდო“ მიზეზს.
უკუჩვენებები: EMA: არ არის <12 წლის ბავშვებისთვის, ან ორსულობისას/ძუძუთი კვებისას (არასაკმარისი მონაცემები). შეიძლება დაარღვიოს მართვა/მექანიზმებთან მუშაობა. | წყაროს მიერ მითითებული არ არის. თანამედროვე: შეიძლება დაემატოს მასედატიურ ეფექტებს; მოერიდეთ მართვამდე/მექანიზმებთან მუშაობამდე. | არ გააერთიანოთ ძილის გამომწვევ წამლებთან; შეიძლება გამოიწვიოს დღის ძილიანობა. | კონკრეტულად დასახელებული არ არის (Commission E/ESCOP არ აღნიშნავს წამლის ურთიერთქმედებებს). | მართვამდე/მექანიზმებთან მუშაობამდე; თეორიული სიფრთხილე ორსულობისას სამკურნალო დოზებით. | გამოყენება არ არის რეკომენდებული ორსულობისა და ლაქტაციის დროს (არასაკმარისი მონაცემები; ნაყოფის ტოქსიკურობის/დედის ჰეპატოტოქსიკურობის შესაძლო შეშფოთება მითითებულია Drugs.com-ის მიერ). EMA: მოზრდილები/მოზარდები >12; არ არის რეკომენდებული <12. სიფრთხილე მართვამდე ~2 სთ-ის განმავლობაში.
ურთიერთქმედებები: EMA: შეფასებისას ლიტერატურაში ურთიერთქმედებები აღწერილი არ არის. სიფრთხილე ალკოჰოლთან ან სედატიურ/ცნს-დამთრგუნავ საშუალებებთან გაერთიანებისას (დამატებითი სედაცია). | წყაროს მიერ მითითებული არ არის. თანამედროვე: შეიძლება გააძლიეროს სხვა სედატიური/ცნს-დამთრგუნავი საშუალებები და ალკოჰოლი. | დამატებითი ეფექტი სედატიურ/საძილე საშუალებებთან. | შეიძლება გააძლიეროს სედატიური საშუალებების ეფექტი; სხვა მხრივ ურთიერთქმედებები არ არის ცნობილი Commission E-ის ან ESCOP-ის მიერ. | დამატებითი სედაცია ალკოჰოლთან, benzodiazepines-თან, barbiturates-თან, opioids-თან, antihistamines-თან და სხვა ცნს-დამთრგუნავ საშუალებებთან. (უსაფრთხოების ფილტრი.) | დამატებითი ცნს-დათრგუნვა — სიფრთხილე ალკოჰოლთან, benzodiazepines-თან, barbiturates-თან, opioids-თან, kava-სთან, antihistamines-თან, სხვა სედატიურ/ანესთეტიკურ საშუალებებთან. კლინიკურად მნიშვნელოვანი CYP ურთიერთქმედება დადგენილი არ არის.
ორსულობა და ძუძუთი კვება: არ არის რეკომენდებული ორსულობისას/ძუძუთი კვებისას (არასაკმარისი მონაცემები). | თეორიული სიფრთხილე სამკურნალო დოზებით. | გამოყენება არ არის რეკომენდებული ორსულობისა და ლაქტაციის დროს (არასაკმარისი უსაფრთხოების მონაცემები; ნაყოფის ტოქსიკურობის/დედის ჰეპატოტოქსიკურობის შესაძლო შეშფოთება).
მტკიცებულების დონე
დადასტურებულია ადამიანებზე კლინიკური კვლევებით.
მომზადება
ნაყენი · ფესვი
გამოყენებული ნაწილი: root
ტრადიციული გამოყენება: შფოთვის დროს.
როგორ მზადდება (ტრადიციული): ნაყენი (tincture) მზადდება ფესვისა და რიზომისგან.
დოზის შენიშვნა (მხოლოდ აღწერითი): შფოთვის დროს, 20 წვეთი ცხელ წყალში დღეში 5-ჯერამდე.
ნახარში · ფესვი
გამოყენებული ნაწილი: root
ტრადიციული გამოყენება: დამამშვიდებელი საშუალება, რომელიც მიიღება ღამით.
როგორ მზადდება (ტრადიციული): ფესვისა და რიზომისგან მზადდება ნახარში.
დოზის შენიშვნა (მხოლოდ აღწერითი): 1-5 tbsp დამამშვიდებლად ღამით.
კაფსულა · ფესვი
გამოყენებული ნაწილი: root
ტრადიციული გამოყენება: უძილობის დროს.
როგორ მზადდება (ტრადიციული): დაფშვნილი ფესვი და რიზომა მიიღება კაფსულების სახით.
დოზის შენიშვნა (მხოლოდ აღწერითი): უძილობის დროს, 1-2 დოზა 500 mg ღამით.
დაკავშირებული მდგომარეობები
კვებითი ინფორმაცია
არ არის შესაბამისი. | არ არის შესაბამისი; ფესვი შეიცავს ეთერზეთს (isovalerianic acid), ალკალოიდებს, გლუკოზიდს. | არ არის საკვები. | არ არის ნოყიერი საკვები; აქტიური ნივთიერებებია valerenic acid, valepotriates, GABA.
სამკურნალო ტრადიციები
წყაროები (10)
- Keti 2018, "მედეადან დღემდე" (folk)
- EMA/HMPC Valerianae radix monograph & public summary
- NCCIH Valerian fact sheet (Leach & Page 2015, PMID 25644982; Valente 2024 umbrella review, PMID 38359657; AASM Sateia 2017, PMID 27998379)
- NIH LiverTox Valerian chapter
- Grieve M., A Modern Herbal — botanical.com/botanical/mgmh/v/valeri01.html
- Encyclopedia of Herbal Medicine (book, p.148) — Andrew Chevallier, English, 2016
- Hoffmann D., Medical Herbalism (2003) — materia medica, Valeriana officinalis
- Valerian (herb) — Wikipedia (cites EMA, Commission E, meta-analyses), 2026
- Valerianae radix — EMA herbal medicine, 2016
- Final assessment report on Valeriana officinalis L., radix and aetheroleum (EMA/HMPC/150846/2015), 2016