წითელი სამყურა
Trifolium pratense
სხვა სახელები: Red Clover
საჭმელი მცენარეფოტოს ავტორი: Ivar Leidus
უსაფრთხოების ინფორმაცია
უსაფრთხოების ინფორმაცია
ტოქსიკურობა: ზოგადად კარგად ითმენს; მსუბუქი კუჭ-ნაწლავის სიმპტომები, თავის ტკივილი. ფიტოესტროგენების შემცველობა აჩენს თეორიულ შეშფოთებას ჰორმონ-მგრძნობიარე მდგომარეობებში. | წყაროს მიხედვით ცნობილი არ არის; ზოგადად დაბალი. ფიტოესტროგენების/კუმარინების შემცველობა მოითხოვს სიფრთხილეს (თანამედროვე).
უკუჩვენებები: სიფრთხილე/მოერიდეთ ჰორმონ-მგრძნობიარე მდგომარეობებში (ძუძუს, საშვილოსნოს, საკვერცხის კიბო; ენდომეტრიოზი) და ორსულობის/ძუძუთი კვების დროს (ფიტოესტროგენი/საშვილოსნოს შეშფოთება). სისხლდენის დარღვევები (შეიცავს კუმარინებს). | წყაროს მიერ მითითებული არ არის. თანამედროვე: ჰორმონ-მგრძნობიარე მდგომარეობები და ორსულობა (ფიტოესტროგენები).
ურთიერთქმედებები: თეორიული ურთიერთქმედება ჰორმონალურ თერაპიებთან (HRT, tamoxifen) და ანტიკოაგულანტებთან/ანტიაგრეგანტებთან (კუმარინების შემცველობა) — გაიარეთ ექიმთან კონსულტაცია. | წყაროს მიერ მითითებული არ არის. თანამედროვე: თეორიული ურთიერთქმედება ანტიკოაგულანტებთან და ჰორმონალურ თერაპიებთან.
ორსულობა და ძუძუთი კვება: მოერიდეთ ორსულობის/ძუძუთი კვების დროს (ფიტოესტროგენი/საშვილოსნოს შეშფოთება). | სიფრთხილე (ფიტოესტროგენები) (თანამედროვე).
მტკიცებულების დონე
დადასტურებულია ადამიანებზე კლინიკური კვლევებით.
მომზადება
infusion, fluid extract; fomentations/poultices (external) · blossoms
გამოყენებული ნაწილი: blossoms
ტრადიციული გამოყენება: ბრონქული და ყივანახველა; შესახვევები/მცენარეული საფენები კიბოს ზრდებზე წასასმელად(ხალხური და ისტორიული წყაროები კლინიკური კვლევებით დადასტურებული არ არის.)
სავარაუდო მექანიზმი: alterative and antispasmodic (Grieve); contains isoflavone phytoestrogens (modern; basis of menopause-supplement marketing)
infusion (tea) / standardized isoflavone extract (capsule) / tincture · flower heads
გამოყენებული ნაწილი: flower heads
ტრადიციული გამოყენება: ხალხურად ალტერატივად/ხველისა და კანის მცენარედ გამოყენება; isoflavone-ის ექსტრაქტების თანამედროვე პოპულარიზაცია მენოპაუზის სიმპტომებისთვის (ცხელება), ძვლის ჯანმრთელობისა და გულსისხლძარღვთა მაჩვენებლებისთვის
სავარაუდო მექანიზმი: isoflavones (formononetin, biochanin A to genistein/daidzein) are phytoestrogens that bind estrogen receptors (relative ER-beta preference) - basis of both proposed menopausal benefit and hormone-sensitivity cautions
დოზის შენიშვნა (მხოლოდ აღწერითი): მენოპაუზის კვლევებში გამოყენებული იყო სტანდარტიზებული იზოფლავონის ექსტრაქტები (ხშირად ~40-80 mg იზოფლავონი/დღეში); საკვლევი რეჟიმი, მხოლოდ აღწერითი
დაკავშირებული მდგომარეობები
ვარგისიანობა საჭმელად
საჭმელი ნაწილები: წითელი სამყურას ყვავილები/ფოთლები იხმარება მცირე რაოდენობით (ყვავილები ჩაებში, სალათებში; გაღივებული თესლები) როგორც მცირე ველური საკვები, მაგრამ დიდი რაოდენობა არ არის რეკომენდებული (ფიტოესტროგენები, ნედლი პარკოსნის მოსაზრებები) | ყვავილები ჩაებში, ტრადიციულად ბილიკზე გადასაკბეჩი
ტოქსიკური მსგავსი მცენარის გაფრთხილება
კულტივირებული/საკვები მცენარე; აუცილებლად იდენტიფიცირეთ. | დაადასტურეთ სამფოთლიანი ფოთლები და სფერული წითელ-იისფერი თავი; ნუ ჭამთ ნედლი სამყურას დიდი რაოდენობით და ნუ აურევთ სხვა პარკოსნებში.
კვებითი ინფორმაცია
მცირე ველური-საკვები მოხმარება; იზოფლავონები მნიშვნელოვანი ფუნქციური შემადგენელია. | საკვები პარკოსანი; ყვავილები ჩაებში.
სამკურნალო ტრადიციები
წყაროები (3)
- NCCIH/MedlinePlus red clover information
- menopause isoflavone trial/review literature
- Grieve M., A Modern Herbal — botanical.com/botanical/mgmh/c/clovrd75.html