ბოტანიკა / Botanica
გუარი / მტევნისებრი ლობიო (Cyamopsis tetragonoloba)

გუარი / მტევნისებრი ლობიო (Cyamopsis tetragonoloba)

Cyamopsis tetragonoloba

სხვა სახელები: guar, cluster bean, guvar, guar gum (galactomannan)

საჭმელი მცენარე
ევროპულიაიურვედა

ფოტოს ავტორი: Wikimedia Commons

უსაფრთხოების ინფორმაცია

უსაფრთხოების ინფორმაცია

ტოქსიკურობა: დაბალი, როდესაც დატენიანებულია და მიიღება საკმარის სითხესთან ერთად. მექანიკური გაუვალობის საფრთხე: მშრალ/მაღალბლანტ გუარის ფისს შეუძლია 10-20-ჯერ გაიბეროს და გამოუწვევია საყლაპავისა და წვრილი ნაწლავის გაუვალობა, განსაკუთრებით დაწნეხილ დიეტურ აბებში ან მშრალად გადაყლაპვისას. დასაწყისში ხშირია მეტეორიზმი/გაბერვა.

უკუჩვენებები: Swallowing difficulty (dysphagia), oesophageal stricture or GI obstruction/stenosis, prior GI surgery with narrowing. Take with plenty of water; do not take dry or as compressed tablets without adequate fluid.

ურთიერთქმედებები: May delay/reduce absorption of oral drugs (e.g. metformin, digoxin, some antibiotics, oral contraceptives) - separate dosing. May reduce insulin/oral-hypoglycaemic requirement (monitor blood sugar). Can lower absorption of co-ingested minerals.

მტკიცებულების დონე

კლინიკური

დადასტურებულია ადამიანებზე კლინიკური კვლევებით.

მომზადება

ფხვნილი · seed (guar gum)

გამოყენებული ნაწილი: seed (guar gum)

ტრადიციული გამოყენება: ჭამის შემდგომ გლუკოზის შემცირება, LDL/საერთო ქოლესტეროლის დაქვეითება, ნაწლავის ფუნქციის ნორმალიზაცია

სავარაუდო მექანიზმი: viscous soluble galactomannan fibre slows gastric emptying and nutrient absorption

დოზის შენიშვნა (მხოლოდ აღწერითი): take with ample water

მტკიცებულება:კლინიკური
საკვები · pods

გამოყენებული ნაწილი: pods

ტრადიციული გამოყენება: საჭმელი ბოსტნეული (მტევნისებრი ლობიო)(ხალხური და ისტორიული წყაროები კლინიკური კვლევებით დადასტურებული არ არის.)

სავარაუდო მექანიზმი: dietary fibre, protein

მტკიცებულება:ხალხური

მომზადების ზოგადი სახელმძღვანელო →

დაკავშირებული მდგომარეობები

ვარგისიანობა საჭმელად

საჭმელი ნაწილები: ახალგაზრდა პარკები მიირთმევენ მოხარშულს ბოსტნეულის სახით (მტევნისებრი ლობიო / guar phali); მომწიფებული თესლი იძლევა გუარის ფისს (საკვები დანამატი E412); მოხარშული პარკები გავრცელებული სამხრეთ-აზიური საკვებია

ტოქსიკური მსგავსი მცენარის გაფრთხილება

კულტივირებული კულტურისთვის მნიშვნელოვანი ტოქსიკური მსგავსი არ არსებობს

კვებითი ინფორმაცია

პარკები: საკვები ბოჭკო, ცილა, ვიტამინები/მინერალები. გუარის ფისი: ხსნადი საკვები ბოჭკო / პრებიოტიკი; ფუნქციური ბოჭკო; ფისიდან მისაღები მონელებადი კალორაჟი უმნიშვნელოა

სამკურნალო ტრადიციები

ევროპულიაიურვედა
წყაროები (2)

  1. RxList - Guar Gum: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dose & Precautions
  2. WebMD - Guar Gum

ყველა წყარო →

არ არის სამედიცინო რჩევა. ნებისმიერი მცენარის ან პრეპარატის გამოყენებამდე მიმართეთ კვალიფიციურ ჯანდაცვის სპეციალისტს.