შავთვალა
Prunella vulgaris
სხვა სახელები: Self-Heal, 夏枯草 xiàkūcǎo, Xia ku cao / common self-heal
საჭმელი მცენარეფოტოს ავტორი: Ivar Leidus
უსაფრთხოების ინფორმაცია
უსაფრთხოების ინფორმაცია
ტოქსიკურობა: ცნობილი მოხსენებები არ არსებობს; მსუბუქი, უსაფრთხო მწკლარტე ბალახი. | ზოგადად დაბალი ტოქსიკურობა ტრადიციულ/ჩაის დოზებზე; ადამიანის უსაფრთხოების ყოვლისმომცველი მონაცემები შეზღუდულია.
უკუჩვენებები: წყაროს მიერ მითითებული არ არის. | ტრადიციული სიფრთხილე ელენთის/კუჭის დეფიციტ-სიცივის დროს; ორსულობის/კლინიკური მონაცემები შეზღუდულია; თეორიული სიფრთხილე ანტიჰიპერტენზიულ/ანტიდიაბეტურ წამლებთან.
ურთიერთქმედებები: წყაროს მიერ მითითებული არ არის. | თეორიული დანამატური ეფექტი ანტიჰიპერტენზიულ და ანტიდიაბეტურ აგენტებთან; კარგად დახასიათებული არ არის.
ორსულობა და ძუძუთი კვება: მონაცემები შეზღუდულია.
მტკიცებულების დონე
დადასტურებულია ლაბორატორიული ან ცხოველებზე ჩატარებული კვლევებით; ადამიანებზე ჯერ არ არის დამოწმებული.
მომზადება
infusion, gargle (with honey), injection/enema for internal bleeding and piles, bruised herb as a wound salve (historical) · whole herb
გამოყენებული ნაწილი: whole herb
ტრადიციული გამოყენება: ზოგადი გამაძლიერებელი, ანთებული/მოშვებული ყელი და დაწყლულებული პირი (გასავლები), შინაგანი სისხლდენა და ბუასილი, საჭრილობე ბალახი(ხალხური და ისტორიული წყაროები კლინიკური კვლევებით დადასტურებული არ არის.)
სავარაუდო მექანიზმი: astringent, styptic, tonic; lab interest exists but claims not clinically established
ნახარში · flower spike
გამოყენებული ნაწილი: flower spike
ტრადიციული გამოყენება: ღვიძლის სიცხის განქარვება, თვალების გასინათლება, კვანძების/შეშუპებების გაფანტვა (წითელი თვალები, თავის ტკივილი, ნახველ-ცეცხლის სიმსივნეები, როგორიცაა ჩიყვი/სკროფულა)
სავარაუდო მექანიზმი: triterpenes (ursolic/oleanolic acid), rosmarinic acid, sulfated polysaccharide (prunellin)
ნაყენი (ჩაი) · flower spike
გამოყენებული ნაწილი: flower spike
ტრადიციული გამოყენება: მაგრილებელი სასმელები(ხალხური და ისტორიული წყაროები კლინიკური კვლევებით დადასტურებული არ არის.)
დაკავშირებული მდგომარეობები
ვარგისიანობა საჭმელად
საჭმელი ნაწილები: ფოთლები საჭმელად ვარგისია ნედლი ან მოხარშული, გამოიყენება სალათებში/ჩაიში | ახალგაზრდა ფოთლები საჭმელად ვარგისია (დასავლური შემგროვებლის ტრადიცია); ბალახი გამოიყენება გამაგრილებელ ჩაიში/სასმელებში.
ტოქსიკური მსგავსი მცენარის გაფრთხილება
მცირე ველური ტუჩოსანი; ამოიცანით მისი გამორჩეული ოთხკუთხა ყვავილოვანი ყურითა და მის ქვემოთ წყვილი უყუნწო ფოთლებით; მოერიდეთ აღრევას სხვა დაბალ ველურ პიტნებთან/ტუჩოსნებთან. | დაბალი Lamiaceae (ოთხკუთხა ღერო, საპირისპირო ფოთლები, ჩაქუჩისებრი ყვავილოვანი ღერო) — ამოიცანით ფრთხილად და გამოიყენეთ საკვები ხარისხის მასალა; მოერიდეთ აღრევას სხვა მცირე პიტნებთან/ტუჩოსნებთან.
კვებითი ინფორმაცია
აქროლადი ზეთი, მწარე საწყისი, ტანინი (მთავარი აქტიური), შაქარი. | ფუნქციური ჩაის ბალახი; rosmarinic acid, triterpenes, მინერალები; საშუალო საკვები ღირებულება.
სამკურნალო ტრადიციები
წყაროები (3)
- Grieve M., A Modern Herbal — botanical.com/botanical/mgmh/s/selfhe40.html
- Prunella vulgaris (Wikipedia), English, accessed 2026, https://en.wikipedia.org/wiki/Prunella_vulgaris
- Prunella / Self-heal - Drugs.com natural database, English, https://www.drugs.com/npp/prunella.html