შატავარი (მტევნისებრი სატაცური)
Asparagus racemosus
სხვა სახელები: Shatavari (शतावरी), wild asparagus, Shatavari
ფოტოს ავტორი: Neha.Vindhya (Wikimedia Commons)
უსაფრთხოების ინფორმაცია
უსაფრთხოების ინფორმაცია
ტოქსიკურობა: მსუბუქი; ზოგადად კარგად ანატანი. შესაძლებელია ალერგია (Asparagus-ის ოჯახი).
უკუჩვენებები: Asparagus-ზე ალერგია; ესტროგენ-მგრძნობიარე მდგომარეობები (ფიტოესტროგენული სტეროიდული საპონინები — სიფრთხილით); არასაკმარისი მონაცემები ორსულობის დროს მაღალი დოზებისთვის; შეშუპება/გულ-თირკმლის მდგომარეობები (ტრადიციული შარდმდენი მოქმედება).
ურთიერთქმედებები: შარდმდენები (ტრადიციული შარდმდენი მოქმედება), lithium, ანტიდიაბეტური საშუალებები; შესაძლო ადიტიური ეფექტი ესტროგენულ აგენტებთან.
ორსულობა და ძუძუთი კვება: არასაკმარისი მონაცემები მაღალი დოზებისთვის.
მტკიცებულების დონე
დადასტურებულია ლაბორატორიული ან ცხოველებზე ჩატარებული კვლევებით; ადამიანებზე ჯერ არ არის დამოწმებული.
მომზადება
powder/decoction · ფესვი
გამოყენებული ნაწილი: root
ტრადიციული გამოყენება: ქალის რეპროდუქციული/Rasayana ტონიკი, ლაქტოგენური (რძის გამოყოფის გამაძლიერებელი), საჭმლის მონელების დამამშვიდებელი
სავარაუდო მექანიზმი: Steroidal saponins (shatavarins) and mucilage — galactagogue (possibly via prolactin), adaptogenic, antioxidant, gastroprotective, phytoestrogenic (preclinical); human galactagogue evidence weak
დოზის შენიშვნა (მხოლოდ აღწერითი): ფესვის ფხვნილი (გრამის მასშტაბით) ან წამლისმაგვარი რძე/ghee/სიროფი; კლინიკური ლაქტოგონური მონაცემები ძალიან მწირია დოზის განსასაზღვრად
დაკავშირებული მდგომარეობები
კვებითი ინფორმაცია
ფესვები შეიცავს საპონინებს (shatavarins), ლორწოვან ნივთიერებას; არ არის ძირითადი საკვები.
სამკურნალო ტრადიციები
წყაროები (2)
- Kurmi 2026, Chem Biodivers (PMID 41370308)
- Forinash 2012, Ann Pharmacother (PMID 23012383)