რეიში (განოდერმა, ლინჯი)
Ganoderma lingzhi
სხვა სახელები: 灵芝 / 靈芝 língzhī; mannentake, Lingzhi / reishi mushroom
ფოტოს ავტორი: TecheOldFox (Mushroom Observer)
უსაფრთხოების ინფორმაცია
უსაფრთხოების ინფორმაცია
ტოქსიკურობა: ზოგადად დაბალი სტანდარტული ექსტრაქტებისთვის მოკლევადიანად. იშვიათი ანგარიშები ღვიძლის დაზიანებაზე, რომელიც ფხვნილისებრ (ექსტრაქტისგან განსხვავებით) reishi პროდუქტებთან არის დაკავშირებული; დაფიქსირებულია კუჭ-ნაწლავის აშლილობა, პირის სიმშრალე, თავბრუსხვევა, ცხვირიდან სისხლდენა.
უკუჩვენებები: სისხლდენის დარღვევები და პერიოპერაციული პერიოდი (ანტითრომბოციტული პოტენციალი); ორსულობის/ძუძუთი კვების მონაცემები შეზღუდულია; სიფრთხილე იმუნოსუპრესანტებთან (იმუნომოდულაციის თეორია).
ურთიერთქმედებები: თეორიული დანამატური ეფექტი ანტიკოაგულანტ/ანტითრომბოციტულ წამლებთან; შესაძლო დანამატური ეფექტი ანტიჰიპერტენზიულ და ანტიდიაბეტურ საშუალებებთან.
ორსულობა და ძუძუთი კვება: მონაცემები შეზღუდულია.
მტკიცებულების დონე
დადასტურებულია ადამიანებზე კლინიკური კვლევებით.
მომზადება
powder/capsules · fruiting body
გამოყენებული ნაწილი: fruiting body
ნახარში · fruiting body
გამოყენებული ნაწილი: fruiting body
ტრადიციული გამოყენება: qi-ტონიკი, რომელიც ამშვიდებს სულს, უჭერს მხარს გულს/ფილტვს, სიცოცხლის ხანგრძლივობა
სავარაუდო მექანიზმი: ganoderic-acid triterpenoids, beta-glucan polysaccharides
hot-water/alcohol extract · fruiting body
გამოყენებული ნაწილი: fruiting body
ტრადიციული გამოყენება: გლიკემიური/ლიპიდური/იმუნური მარკერები (დაბალი დამაჯერებლობა)
დაკავშირებული მდგომარეობები
კვებითი ინფორმაცია
ფუნქციური-საკვები ექსტრაქტი; ganoderic-acid ტრიტერპენოიდები, იმუნომოდულატორული beta-glucan პოლისაქარიდები; მაკრონუტრიენტის წყარო არ არის.
სამკურნალო ტრადიციები
წყაროები (5)
- Ganoderma lucidum / Lingzhi mushroom (Wikipedia), English, accessed 2026, https://en.wikipedia.org/wiki/Lingzhi_mushroom
- Reishi Mushroom (LiverTox, NCBI Bookshelf NBK548292), English, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK548292/
- Jafari et al., The Nutritional Significance of Ganoderma lucidum on Human Health: A GRADE-Assessed Systematic Review and Meta-Analysis, Food Sci Nutr 2025, PMC12160064
- Ren et al., A Review of Bioactive Components and Pharmacological Effects of Ganoderma lucidum, Food Sci Nutr 2025, PMC12256279
- Pozzobon et al., Anti-Inflammatory Potential of Ganoderma lucidum Triterpenes, Pharmaceuticals (Basel) 2026, PMC12845357