აზიური ცენტელა (გოტუ კოლა)
Centella asiatica
სხვა სახელები: Gotu Kola, Mandukaparni (मण्डूकपर्णी), Indian pennywort, Gotu kola
საჭმელი მცენარეფოტოს ავტორი: Shahidul Hasan Roman
უსაფრთხოების ინფორმაცია
უსაფრთხოების ინფორმაცია
ტოქსიკურობა: მსუბუქი — შესაძლოა იშვიათად გამოიწვიოს ფოტომგრძნობელობა; იშვიათად ალერგია; ზოგ ქვეყანაში შეზღუდულია. | მსუბუქი; პერორალური ექსტრაქტებით იშვიათად ჰეპატოტოქსიკურობის შემთხვევები; კონტაქტური დერმატიტი (ადგილობრივად); ძილიანობა მაღალი პერორალური დოზებისას.
უკუჩვენებები: სიფრთხილე ფოტომგრძნობელობასთან დაკავშირებით; სიფრთხილე ორსულობისას. | ორსულობა (აიცილოთ); ღვიძლის დაავადება (მცენარით გამოწვეული ღვიძლის დაზიანების ანამნეზი); ოპერაციის წინ (სედატიური მოქმედება).
ურთიერთქმედებები: კონკრეტულად აღნიშნული არ არის. | სედატიური საშუალებები (დამატებითი CNS დათრგუნვა), ცნობილი/სავარაუდო ჰეპატოტოქსიკური წამლები (თეორიულად დამატებითი), ანტიდიაბეტური/ქოლესტერინის დამწევი წამლები.
ორსულობა და ძუძუთი კვება: სიფრთხილე ორსულობისას. | აიცილოთ.
მტკიცებულების დონე
დადასტურებულია ადამიანებზე კლინიკური კვლევებით.
მომზადება
ფხვნილი · მიწისზედა ნაწილები
გამოყენებული ნაწილი: aerial parts
ტრადიციული გამოყენება: როგორც ზოგადი ტონიზებელი საშუალება.
როგორ მზადდება (ტრადიციული): ფხვნილი, მნიშვნელოვანი აიურვედული საშუალება, მიიღება წყალთან ერთად.
დოზის შენიშვნა (მხოლოდ აღწერითი): მიიღეთ 1–2 g დღეში წყალთან ერთად ზოგად ტონიკად.
სხვა · მიწისზედა ნაწილები
გამოყენებული ნაწილი: aerial parts
ტრადიციული გამოყენება: ედება ეგზემაზე.
როგორ მზადდება (ტრადიციული): ფხვნილისგან დამზადებული პასტა: 2 ჩაის კოვზ ფხვნილს შეურიეთ 5 ჩაის კოვზი (25 ml) წყალი.
დოზის შენიშვნა (მხოლოდ აღწერითი): წაისვით ეგზემის ლაქებზე.
ნაყენი (ჩაი) · მიწისზედა ნაწილები
გამოყენებული ნაწილი: aerial parts
ტრადიციული გამოყენება: რევმატიზმისთვის.
როგორ მზადდება (ტრადიციული): მიწისზედა ნაწილების ნაყენი.
დოზის შენიშვნა (მხოლოდ აღწერითი): რევმატიზმისთვის მიიღეთ დაახლოებით 7 tsp დღეში ორჯერ.
ნაყენი · მიწისზედა ნაწილები
გამოყენებული ნაწილი: aerial parts
ტრადიციული გამოყენება: მეხსიერებისა და კონცენტრაციის გაუარესების დროს.
როგორ მზადდება (ტრადიციული): მიწისზედა ნაწილების ნაყენი (tincture).
დოზის შენიშვნა (მხოლოდ აღწერითი): ცუდი მეხსიერებისა და კონცენტრაციისთვის, მიიღეთ 40 წვეთი წყალთან ერთად დღეში 3-ჯერ.
დაკავშირებული მდგომარეობები
ვარგისიანობა საჭმელად
საჭმელი ნაწილები: ფოთლები იჭმევა ახალი ინდურ სალათებში/ბოსტნეულად | ახალგაზრდა ფოთლები იჭმევა ნედლად ან მოხარშულად (სალათები, წვენები) სამხრეთ/სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიის სამზარეულოში.
ტოქსიკური მსგავსი მცენარის გაფრთხილება
როგორც დაბალ, მცოცავ ჭაობის მცენარეს, შესაძლოა აერიოს pennywort-ებსა და სხვა ჭაობის მცოცავ მცენარეებში — დარწმუნებით ამოიცანით ველური მასალის ჭამამდე. | დაბალმოზარდი მცოცავი მცენარეები ადვილად ერევა ერთმანეთში; Hydrocotyle spp. და სხვა pennywort-ები, აგრეთვე ჭაობის სარეველები შესაძლოა მას შეეშალოს. არასწორი იდენტიფიკაცია და დაბინძურებული წყლის წყაროები რეალური საფრთხეებია — ნუ შეაგროვებთ ველურად ექსპერტის იდენტიფიკაციის გარეშე.
კვებითი ინფორმაცია
ფოთლოვანი მწვანე; მწარულ-ტკბილი ტონიკი. | ფოთლები იძლევა vitamin C-ს, კაროტინოიდებს, მინერალებს; ფუნქციური საკვების/ფოთლოვანი მწვანის როლი. ბიოაქტიური ნივთიერებები: asiaticoside, madecassoside.
სამკურნალო ტრადიციები
წყაროები (5)
- Encyclopedia of Herbal Medicine (book, p.76) — Andrew Chevallier, English, 2016
- Wright 2022, Antioxidants (PMID 35204098)
- Wattanathorn 2008, J Ethnopharmacol (PMID 18191355)
- Bandopadhyay 2023, J Cell Mol Med (PMID 36756687)
- Gohil 2010, Indian J Pharm Sci (PMID 21694984)